Мозг

Исследования показали, что музыка улучшает результаты математического тестирования у детей с СДВГ. Как влияет музыка на мозг? Работает ли то же самое со взрослыми?

Сон — это удивительное место, если его можно таковым считать. Место, где логика становиться второстепенным персонажем, а воображение дирижирует оркестром реальных людей и мест, выдуманных персонажей и фантастических локаций, ужасающих монстров и прекрасных созданий, невероятной силой и сковывающей безысходностью. Во сне возможно все, и сон порой слаще реальности, где краски не столь ярки, звуки не столь сладки, а гнетущее бремя нерешенных проблем тянет нас на дно отчаяния. Но может ли сон послужить инструментом, способным помочь нам решить задачи, которые казались непосильными? Ученые из Северо-Западного университета (Эванстон, Иллинойс, США) провели исследование, показавшее, что это вполне реально. Как именно ученые манипулировали снами, и насколько эффективным было это вмешательство? Ответы на эти вопросы мы найдем в докладе ученых.

Здравствуйте, меня зовут Андрей и у меня СДВГ (вялые хлопки, потому что все участники общества анонимных СДВГ-шников отвлеклись на что-то ещё).

Про СДВГ сейчас не говорит только ленивый, но я сильно закопался в исследования и хочу вам рассказать почему ритмичная музыка реально помогает мозгу с дефицитом внимания, и что с этим можно сделать своими руками

Существует стереотип, что личность «застывает» при достижении 25-45 лет. И эти «рамки консервации» постоянно сдвигаются.  Пришло время разрушить этот стереотип. Комплексное психологическое исследование показало, что пожилые люди, в возрасте 60-80 лет, всё так же способны к освоению новых социальных и эмоциональных моделей поведения. Причем скорость и качество освоения новых навыков такие же, как и у людей в возрасте 20 лет.

Вычислительные машины проделали долгий путь «эволюции» от устройств, занимающий целые комнаты, до носимых гаджетов. При этом разительное изменение присутствует не только в габаритах, но и в вычислительной мощности. То, что казалось невозможным для первых компьютеров, стало обыденностью для современных. Однако далеко не все вычисления могут быть выполнены на обычных ПК, которые есть практически в каждом доме. Для некоторых требуются суперкомпьютеры, которые не только больше, мощнее и быстрее, но и более требовательные в рамках энергопотребления. Группа ученых из Сандийских национальных лабораторий (США) разработали новый нейроморфный компьютер, которые имитирует структуру и работу мозга человека и способен решать сложные уравнения, лежащие в основе физических симуляций — то, что ранее считалось возможным только для энергоемких суперкомпьютеров. Из чего сделан этот компьютер, каков принцип его работы, и насколько он умен? Ответы на эти вопросы мы найдем в докладе ученых.

Уход в отставку британского начальника полиции Крейга Гилфорда — тревожный сигнал для всех, кто использует инструменты искусственного интеллекта (ИИ) на работе и в личной жизни. Гилфорд утратил доверие министра внутренних дел после того, как выяснилось, что полиция использовала данные, сгенерированные с помощью ИИ, при принятии спорного решения о запрете израильским футбольным болельщикам посещать матч.

Наверняка какие-то такие плакаты, как на заглавной картинке, вы видели в общественном транспорте. Это распространённая практика, которая нет-нет, да и сыграет решающую роль в оказании первой помощи (а помощь иногда — отогнать зевак с ложками, попытками «качать», поднимать, тащить из лужи в машину и проч, а потом вызвать скорую помощь с правильным поводом к вызову). Но, увы, это классика — на самом деле, инсульт умеет хитро маскироваться и часто мы не распознаём грозное состояние у самых близких, даём «отлежаться», «да щас пройдёт» и не видим опасности до нарастания неврологической симптоматики. Предлагаю на самом простом, буквально бытовом уровне ознакомиться с популярными масками инсульта.

— У меня прокрастинация! — сообщает мне новый клиент.
— Как вы её ощущаете?
— Хочу начать ходить в зал — никак не могу начать, всё время откладываю.

Или:
— У меня слабая сила воли!
— Почему вы так думаете?
— Начинаю ходить на курсы английского — бросаю через месяц. Подумываю сменить профессию, изучаю программирование — то же самое, хватило на две недели.

А ещё:
— Постоянно забываю — о встречах, важных делах, где лежат мои вещи. Рассеянность и непунктуальность с детства, я растяпа…
— Я постоянно откладываю дела до последнего — и делаю всё в последние дни, в последние минуты…

Про вас? Тогда дочитайте и узнаете о себе ещё много нового.

Это правда. Я ненавидел школу, когда был ребенком, а сейчас просто считаю это заведение на удивление бестолковым. Школа отнимает от 9 до 11 лет жизни и дает на удивление мало знаний и навыков, которые пригодятся. Больше того, она делает людей трусливыми и не готовит их к реальному миру. И вот что с этим можно делать…

Проанализировав данные более 131 000 человек, за которыми наблюдали более 40 лет, исследователи подтвердили, что ежедневное употребление кофе и чая однозначно защищает от развития болезни Альцгеймера и других форм когнитивных нарушений.

В прошлый раз мы в Beeline Cloud делали большой разбор о том, чего уже добились «ИИ-ученые», и обсуждали, способны ли нейронки делать самостоятельные открытия. Сегодня посмотрим, как обстоят дела с одним из легендарных драйверов науки (и не только) — озарениями или прозрениями — ситуациями, когда идея приходит в голову «из ниоткуда». Смотрим на свежие исследования о том, как возникают «эврика-моменты», почему они хорошо запоминаются и можно ли вообще доверять внезапным озарениям.

Бывают такие научные опыты, после которых хочется просто выйти на улицу, вдохнуть холодного воздуха и долго смотреть в пустоту, пытаясь переварить услышанное. Для многих таким моментом стало знакомство с экспериментами Бенджамина Либета, которые он проводил в восьмидесятых годах прошлого века. Либет подключал датчики к голове добровольцев и просил их совершить простое действие: в любой произвольный момент, когда им захочется, пошевелить кистью руки. Это должен был быть максимально свободный, ничем не обусловленный выбор.

Учёный измерял так называемый потенциал готовности — это нарастание электрических сигналов в мозге, которое происходит непосредственно перед началом движения. О том, что мозг готовится к действию чуть раньше, чем мышца сокращается, знали и до него. Но Либет добавил в схему важную деталь. Он поставил перед участниками циферблат с быстро движущейся точкой, чтобы они могли зафиксировать точный момент, когда у них возникло осознанное желание пошевелить рукой.

Результаты оказались обескураживающими. Измерения показали, что испытуемые осознавали своё решение примерно за одну пятую секунды до самого движения. Но вот потенциал готовности в мозге начинал формироваться значительно раньше — примерно за полсекунды до действия. Если верить этим цифрам, мозг принимал решение «сделать это» раньше, чем человек успевал об этом подумать. Как будто сознание — это не капитан корабля, а просто пассажир, которому приносят уведомление о манёвре, когда штурвал уже повёрнут.

Первая часть серии была про механизмы: как человек учится, как устроена деятельность, как работает мозг. Эта часть — про то, что человек не пассивный носитель этих механизмов. Он субъект, который сам определяет своё отношение к деятельности, строит стратегию жизни, действует из модели потребного будущего и стремится за пределы привычного.

Когда-то люди могли задаваться вопросом: «о чем думает тот или иной человек»? С появлением интернета, социальных сетей и форумов, мы получили ответ на этот вопрос, хотя лучше бы и не получали. Помимо мириады странных историй, мнений и бесконечных спорах о вкусах и цветах фломастеров, интернет стал источником различного рода советов и лайфхаков, которые обязательно помогут решить проблему, которой потенциально никогда и не было. Одним из таких лайфхаков стал «розовый шум», который должен способствовать улучшению сна пользователя. Сразу же появилось куча компаний, изготавливающий и продающих устройства, генерирующие белый, розовый и какой угодно другой (лишь бы покупали) шум. Многие утверждали, то ли из-за самовнушения, то ли из-за связи с продавцом, о невероятных результатах и о том, что теперь они спят, как младенцы (все новоиспеченные родители одновременно закатили глаза). Ученые из Медицинской школа Перельмана при Университете Пенсильвании (США) решили проверить, если хоть толика истины в заявленных чудодейственных свойствах «розового шума». Как проводилась проверка, и что она показала? Ответы на эти вопросы мы найдем в докладе ученых.

Большинство ИТ-специалистов хорошо знают, что такое выгорание. Хроническая усталость, раздражительность, ощущение, что работа больше не радует. При этом внешне всё выглядит нормально: достойная зарплата, успешная карьера, спокойствие за будущее.

Но когда становится совсем тяжело, в голову приходят стандартные решения:

«Я слишком стар для этого… джуна». Карьерный переход 2026: как сменить профессию и не сломаться

Помните нашу прошлую «разборку» рынка труда 2025/26? Если кратко: рынок стал циничнее, быстрее, сложнее и требовательнее. Искусственный интеллект дышит в спину, работодатели ищут «универсальных солдат», а старые стратегии «сиди тихо и работай» больше не гарантируют безопасность.

Это звучит как фантастика, но это уже здесь. Не в теоретических моделях, а в подтвержденных опытах на животных разных видов. Представьте себе группу людей, скажем – военный отряд, готовящийся к штурму. И, внезапно, поведение одного из бойцов выбивается из общей группы. Страх, тревожность, случайное ранение. Вспышка лазера, и боец моментально становится частью группы. Такой же, как и его собратья. Половое влечение, агрессия, боль… Чувства выключаются вспышкой лазера и особь ведет себя точно так, как нужно. Вот как это работает.

Наверняка, с вами бывала ситуация.

Вы едете в метро, или сидите на важном совещании. Или вы засыпаете. Внезапно, какая-то ваша мысль, живя своей жизнью, натыкается на забытый и коварно хранящийся как раз для такого момента взрывоопасно смешной анекдот или такой же убойности историю. И всё — рамки сокрушены, вы неудержимо начинаете вздрагивать от попыток сдержать смех, сгорая под негодующими взглядами окружающих или уже не надеясь уснуть.

Данная статья является вырезкой из работы, впервые опубликованной в мае 2023 года. Она была посвящена свободе. В ней были рассмотрены ее различные понятия, а также связанные с ней вопросы, касающиеся устройства общества и построения мира гармонии — того процесса, который принято называть социальным освобождением. Среди прочего, один из ее разделов был посвящен вопросу наличия выбора у человека. Если свобода определяется как возможность выбора, то встает вопрос, существует ли этот самый выбор. Иными словами в этом разделе — который и является приводимой здесь вырезкой — разбирается представление о том, что выбор, это лишь иллюзия.

Стоит отметить, что полноценного понимания наличия выбора у человека невозможно достичь, ограничившись только рассмотрением биологической стороны вопроса, как это сделано в данном очерке. Для этого нужно вникнуть в вопрос соотношения необходимости и случайности как таковых — понять, что необходимость существует только через случайность, что их связь не внешняя, а внутренняя.

Хотя таких разъяснений в этой вырезке нет, тем не менее, представленный здесь материал позволяет увидеть, что рассуждения о том, будто выбор это иллюзия, несостоятельны.

На днях произошло знаковое событие в мире спидкубинга. Человек впервые собрал кубик Рубика быстрее 3 секунд на соревнованиях WCA. Это произошло 8 февраля на турнире GLS Big Cubes Gdańsk 2026 в Польше. 9-летнему Теодору Зайдеру первому в истории удалась официальная сборка sub-3 секунды кубика 3×3×3. В этой попытке сошлось много факторов: хороший скрамбл, сверхточный lookahead, мгновенное распознавание паттернов, непрерывный поток движений без пауз со скоростью более 10 TPS (поворотов в секунду), автоматическая моторная память на алгоритмы и знание основ ZBLL (продвинутого метода для решения последнего слоя за один алгоритм), а также куб GAN 12 Maglev UV, идеально подходящий для экстремальных скоростей. Всё это позволило Теодору решить кубик за 29 ходов и 2,76 секунды.

Sub-3 в мире спидкубинга ждали. Рекорды последних лет были близки к рубежу трех секунд: 3.05 (Xuanyi Geng, 2025), 3.08 (Yiheng Wang, 2025), 3.13 (Max Park, 2023). Меня же этот рекорд побудил написать статью о том, как проявляются суперспособности компьютера, робота и человека в решении кубик Рубика.